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防流感要管住孩子的嘴和腿!

发布时间:2019-10-12 22:34:47 编辑:笔名

天干物燥温差大感冒患儿增多

10月28日晚6时许,窗外已是夜幕弥漫、灯光璀璨,郑州人民医院儿科专家门诊2诊室里仍聚着不少患儿及家属。一天下来,该院儿科主任医师刘金权看了不下80个患儿,近一半都是来看感冒、咳嗽的。

近来,就诊、住院患儿数量一直居高不下,尤其是患感冒、咳嗽的患儿比较多,和秋天气候干燥有很大关系。 河南中医学院一附院儿科主任医师成淑凤说,天干物燥,人的呼吸道黏膜也会比较干,防御能力大大下降,很容易吸入病毒、细菌,引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病。

天气干燥、早晚温差大,本来就容易让人感冒。更何况很多孩子管不住嘴 或暴饮暴食或辛辣、生冷、油腻、肉类、甜食吃多了,肠胃很难负荷,就会食积。这时,稍遇风寒,更容易感冒。

重视甲流别忽视季节性流感及时带孩子接种疫苗

现在,有些家长一见孩子发烧、感冒了,就会想到甲流,马上就带孩子上医院,甚至一天几次就诊,结果反而增加了在医院里交叉感染的危险,可能导致病情反复甚至加重。

随着气温下降,早晚温差也将进一步拉大,又到季节性流感高发季。省疾控中心专家提醒,注射季节性流感疫苗很有必要,家长可以带孩子(特别是免疫力低、容易生病及上幼儿园、小学的孩子)去接种。不过,对鸡蛋或疫苗成分过敏的孩子,不适合接种;正处于急性发病期的,比如正在发热的孩子,最好推迟接种。

多喝汤水防食积提高孩子的免疫力

虽然疫苗是预防疾病最有效的方法之一,但任何疫苗的保护效果都不可能达到100%。无论是预防季节性流感、甲流还是普通的感冒、咳嗽,关键是要提高孩子的免疫力和抵抗力。

成淑凤向《大河健康报》的家长读者提出以下两方面建议:

▲管住孩子的嘴

1.忌辛辣、刺激、生冷食物,这些食物会刺激咽喉,容易诱发、加重咳嗽。

2.少吃甜食、油腻食物,别让孩子过于滋补(鱼、虾、肉等高蛋白食物吃得过多)或过饱,以免食积、内热、伤脾胃。假如孩子出现食积,除了节食(比平常饭量减少1/3~1/2),还可以让他们吃一些山楂或将鸡内金碾成面后用水冲服。再不行,还可以吃有清热、消食功效的保和丸。

3.让孩子多喝汤汤水水,多吃新鲜蔬果,还可以用一些养阴润燥食疗方。

食疗方附下:冰糖梨汤,以红梨最好,可以润燥、止咳;鸡蛋银耳羹,或熬稀饭时放几瓣百合,每天早晚喝一点,能润肺;用麦冬泡水喝,也能养阴、润燥;雪梨炖川贝,将梨心挖掉,放入2克~3克川贝,加少许冰糖,然后上火蒸或炖,早晚让孩子吃一次,也能润肺、清痰。

4.过敏体质的孩子,换季时,不要喝碳酸饮料,少吃鱼、虾等海鲜。

▲管住孩子的腿

1.不去人员密集、封闭的公共场所。

2.适度运动。每天去空气好的公园、广场跑跑步、跳跳绳等。活动后,立即给孩子擦干汗水,换上干爽的衣服,免得着凉。

另外,刘金权提醒,根据气温及时给孩子增减衣服,宁愿穿少一点绝不穿多一点,以免捂得热、出汗多,影响身体抵抗力;让孩子吃香蕉、喝蜂蜜水,以免便秘产生大量毒素堆积体内,导致抵抗力下降;睡眠充足、不熬夜、不劳累、心情舒畅,也能提高孩子的免疫力和抵抗力;及时治疗孩子的贫血、营养不良等会降低免疫力的疾病。

如果抽血化验显示孩子确实有免疫球蛋白低下等问题,可以在医生指导下使用免疫增强剂,但不是说一使用他们的免疫力就提高了,必须使用足够的疗程,一般需要1~2个月。 刘金权说。

勤洗手、戴口罩、多通风减少感染病毒的机会

预防流感、普通感冒,仅仅提高孩子的免疫力还不够,还要督促他们勤洗手、戴口罩、多通风,以减少感染病毒的机会。

刘金权说,相比普通感冒,甲流、季节性流感患者的鼻涕、鼻塞等症状不重,但高烧、头痛、呕吐、尿少、厌食等 中毒 症状特别重,家长可以从中辨别。如果真的需要带孩子上医院检查,最好给他们戴上口罩;就诊时,不让他们乱摸医院的桌椅板凳;离开医院后,及时用消毒液洗手、漱口、清洗鼻孔。

中药可有效防治儿童甲流

□凌子

北京市中医管理局推出防治儿童甲型H1N1流感中医药方案,并公布名为 儿童清感2号方 的药方组成和服用方法,有发热症状的儿童服用此类中药,可有效防治甲流。

据了解, 儿童清感2号方 是经过临床和实验室研究证实对甲型流感治疗有效的制剂,它由炙麻黄、杏仁、生石膏、金银花、生甘草等多种药物组成。患儿水煎口服,每日两次,一般服用一个疗程(3天),最快一剂药(即服药一次)就可治疗甲型流感及各种流行性感冒引起的发热、咽痛或咽喉不利、咳嗽少痰等症状。学龄前儿童服用需减半。

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